Buchtipps

Bücher sind und waren immer sehr wichtig für mich und seit es Hörbücher gibt kann ich definitiv nicht mehr ohne. Auf dieser Seite teile ich meine Top 15 Bücherauswahl mit dir. Viel Spass beim Lesen oder Hören der Bücher.



Coaching und Mindset

  • Big 5 for Life von John Strelecky
    In diesem Buch lernt Joe von seinem Mentor Thomas, alles über die Geheimnisse des Erfolgs und warum es sehr wichtig ist seine «Big 5» (die fünf grössten Lebensziele) zu kennen. Eine tolle Geschichte die bewusst macht, was alles möglich ist.

  • Mind Fuck von Dr. Petra Bock
    Wir werden täglich zum Opfer von Mindfuck: wenn wir versuchen, es anderen recht zu machen, und darüber unsere eigenen Bedürfnisse vergessen. Wenn wir uns selbst kritisieren und abwerten. Wenn wir uns an starre Regeln halten, anstatt selbstbewusst unseren Weg zu gehen. Wenn wir dauerhaft unter unseren Möglichkeiten bleiben. Dieses Buch zeigt wie wir, Blockaden erkennen und überwinden. Für eine neue Dimension an Freiheit, Wirksamkeit und Lebensqualität.
  • Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen R. Corvey
    Dr. Stephen R. Covey wird vom Time Magazine auf der Liste der 25 einflussreichsten Amerikaner geführt. Mit «Die 7 Wege zur Effektivität», gibt er eine konkrete und gut verständliche Anleitung wie wir unsere Ideen in die Tat umsetzen und aufhören uns zu blockieren. 
  • Das Robbins Power Prinzip von Anthony Robbins
    Das Buch von Tony Robbins ist ein echter Power-Booster! Zu den Live-Shows von Robbins pilgern Menschen aus aller Welt, damit er ihnen erklären kann, wie sie ihre inneren verborgenen Kräfte aktivieren können. Das Buch macht richtig Spass.
  • Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl
    Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem «inneren Kind» entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

Spiritualität

  • Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz
    Der Autor stellt vier Versprechen bzw. Vereinbarung vor, die jeder mit sich selbst treffen kann, um ein zufriedeneres Leben zu führen. Einfach zu lesen, aber mit umso größerer Wirkung.

  • Jetzt! die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle
    Dieses Buch, bestechend in seiner Poesie, ist ein Augen- und Herzöffner für jeden, vom Anfänger in spirituellen Dingen bis zum «alten Hasen». Ein super Buch für alle die lernen möchten, mehr im Moment zu sein.

  • Werde übernatürlich von Dr. Joe Dispenza
    Durch regelmässige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen. Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten. Dr. Joe Dispenza schreibt nicht nur darüber, der Wissenschaftler unterlegt auch alles mit Studien die er zusammen mit seinem Team erarbeitet hat. Sehr spannend!

Ernährung

  • Der Ernährungskompass von Bas Kast
    Dieses Buch beinhaltet ein Fazit über alle wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Die mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung von Bas Kast, hat konkrete Ergebnisse hervorgebracht und beantwortet Frage wie: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln „jung essen“? Nicht ohne Grund ein Bestseller.

  • Darm mit Charme von Giulia Enders
    Der Darm ist für zwei Drittel unseres Immunsystems verantwortlich und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt Giulia Enders mit sehr viel Witz, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können.

Biographien

  • Shoe Dog von Phil Knight
    Der legendäre NIKE-Gründer Phil Knight erzählt in diesem Buch die Geschichte wie er aus 50 Dollar die er von seinem Vater lieh, ein 30 Milliarden Dollar Unternehmen gemacht hat. Das Buch ist wunderbar ehrlich und zeigt was möglich ist, wenn wir an uns glauben.

  • Becoming Michelle Obama von Michelle Obama
    Michelle Obama ist eine der überzeugendsten und beeindruckendsten Frauen der Gegenwart. Als First Lady der Vereinigten Staaten von Amerika war sie die erste Afro-Amerikanerin in dieser Position und trug in dieser Rolle maßgeblich dazu bei, das wohl gastfreundlichste und offenste Weiße Haus in der Geschichte des Landes zu schaffen. Einfach inspirierend!

Geld

  • Rich Dad Poor Dad von Robert T. Kiyosaki
    Dieses Buch ist einer der meistverkauften Finanzratgeber der Welt. Kiyosaki beschreibt darin die Unterschiede zwischen reichen Menschen und solchen, die nicht reich sind. :-) Das Buch ist für alle die Lust auf eine finanzielle Grundausbildung und ggf. finanzielle Unabhängigkeit haben.

  • Nimm das Geld und freu dich daran von Petra Bock
    Egal ob es darum geht, mehr zu haben, oder einfach mal den Status Quo zu geniessen, jeder von uns kann sein Verhältnis zu Geld verbessern. Petra Bock gibt in diesem Buch handfeste Tipps für eine erfolgreiche finanzielle Zukunft.

Inspiration für ein schönes Leben

  • Komm ich erzähl dir eine Geschichte von Jorge Bucay
    Ein Buch voller wundervoller Geschichten über das Leben. Weil die neugierige junge Hauptfigur auf seine vielen Fragen alleine keine Antworten findet, geht er zu eine Psychotherapeuten. Zusammen trinken sie Tee, und der sehr spezielle Therapeut erzählt ihm bei jedem Besuch eine erhellende Geschichte: Sagen aus der klassischen Antike, Sufi-Gleichnisse, sephardische Legenden, Zen-Weisheiten aus Japan und China oder Märchen aus Argentinien, Frankreich, Russland, Senegal und Tibet wendet er auf die aktuelle Befindlichkeit seines Gegenübers an.

  • Das Café am Rande der Welt von John Strelecky
    Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eins meiner absoluten Lieblingsbücher und immer wieder schön!